Hoe maak je je kamer koel zonder airco?

Een ventilator verbruikt wel stroom, maar met maar 15 kWh per jaar veel minder dan een airco. De luchtstromen van de ventilator werken verkoelend. Nog meer koelen zonder airco? Leg een paar bevroren flessen water in een bakje voor de ventilator. Een aircooler zorgt ook voor een fijner verkoeling. Die koelt de lucht met water en kan de temperatuur in een ruimte tot 3 graden verlagen. Zet je ventilator richting een open raam of deur als de zon onder is. Dan blaast ‘ie de warme lucht van binnen naar buiten. Laatste tip: houd je hoofd koel! Koel je zelfs met deze tips niet genoeg af? Neem dan een koude douche of leg een koude, natte handdoek in je nek. Of dompel je voeten in een lekker koud voetbad. Je voeten zijn net warmteregelaars: bij kou draag je pantoffels of dikke sokken en als je het warm hebt, koel je snel af met een voetenbadje.

Hoe je je slaapkamer afkoelt, zonder dure en energieslurpende airco te kopen? We zetten vijf tips op een rij: 1. (Betaalbare) zonwering aan de buitenkant Zonwering aan de buitenkant is wel twee keer zo effectief als zonwering aan de binnenkant. “Heb je een dakraam? Dan kan een eenvoudig gespannen doek al veel verschil maken”, “Ook hier kun je zonwering met zuignappen gebruiken. 2. Laat alle gordijnen en ramen overdag dicht! ALS de warmte eenmaal binnen is, krijg je die er heel moeilijk weer uit”, “Zet ramen en deuren alleen open wanneer het buiten koeler is dan binnen, meestal is dat ’s ochtends vroeg of laat op de avond.” 3. Isoleer je dak “Een goed geïsoleerd dak houdt de ergste hitte buiten en zorgt ervoor dat je zolder niet verandert in een oven”, “Maar let op: als je midden op de dag toch een raam openzet, komt die warmte alsnog naar binnen, en die krijg je dan maar moeilijk weer weg.” 4. Make it green! Planten zorgen voor natuurlijke verkoeling”, “Ook bomen rond je huis helpen om de bovenverdieping koeler te houden.” 5. Kies een ventilator in plaats van een airco! Lig je na al deze tips nog steeds zwetend in bed? Dan is een ventilator een slimme en duurzame oplossing. “Heb je ventilatieroosters boven je ramen? Zet ze open zodra het buiten afkoelt, bijvoorbeeld ’s avonds en ’s nachts. Sluit ze juist weer overdag, als het heet is, zodat de warmte buiten blijft”,

Investeer in goede zonwering Zonwering aan de buitenkant van het raam houdt de warmte op afstand. Houd alle ramen en deuren overdag dicht. Doe roosters aan de zonkant dicht als je overdag niet in je slaapkamer bent. Zet ’s avonds laat, ’s nachts of heel vroeg in de ochtend alle ramen en tussendeuren tegen elkaar open. Verbeter je isolatie van je ramen, buitenmuren en (platte) dak om te voorkomen dat je huis snel opwarmt. Gebruik bomen als levende zonwering, die de zon uit je huis en slaapkamer houden. Een groene gevel schermt de buitenmuur af, zodat die niet zo warm wordt. Maak je dak groen met sedum op het platte dak boven een slaapkamer, wat niet alleen voor verkoeling zorgt, maar ook water vasthoudt en bijdraagt aan de biodiversiteit. Plaats planten en struiken op je balkon, die bijdragen aan een koele omgeving door te kiezen voor biologische en inheemse planten.