Wat doet extreme hitte met je lichaam?
Victoria van de Brink
2025-07-09 13:40:14
Count answers
: 8
Het menselijk lichaam reageert op twee belangrijke manieren op hoge temperaturen: door het verwijden van de bloedvaten in de huid en door het produceren van zweet.
Door de toename van de bloedstroom naar de huid kan meer warmte aan de omgeving worden afgegeven.
Zweet koelt het lichaam af wanneer het op de huid verdampt.
Deze processen helpen de lichaamstemperatuur tussen de 36 °C en 37 °C te houden, wat nodig is om de stofwisseling normaal te laten werken.
Maar ze kunnen ook schadelijke gevolgen hebben.
Het verwijden van de bloedvaten leidt tot een lagere bloeddruk, waardoor het hart harder moet werken om het bloed door het lichaam te pompen.
Bij mensen met een hartaandoening kan dit leiden tot een hartaanval.
Overmatig zweten kan leiden tot het verlies van zout uit het lichaam.
In extreme gevallen kan een laag natriumgehalte in het bloed leiden tot misselijkheid en hoofdpijn.
Sofia Aktaş
2025-07-01 10:36:27
Count answers
: 10
Transpiratie is op zich prima: het laagje zweet helpt je lichaam af te koelen. Je lijf functioneert het best als je lichaamstemperatuur zo'n 37 graden is. Als het warm weer is, moet je innerlijke thermostaat harder werken om die temperatuur te houden.
Daar hoort ook het verwijden van de bloedvaten die dicht onder de huid liggen bij, vandaar dat warm weer zo snel een rood hoofd oplevert.
Als de bloedvaten aan de oppervlakte uitzetten, moeten ze elders in het lijf samenknijpen om het bloed terug te kunnen pompen naar het hart. Minder bloed in maag en darmen onderdrukt het hongergevoel en kan diarree veroorzaken, maar ook lage bloeddruk waardoor je duizelig wordt.
Bij warm weer verlies je niet alleen vocht in de vorm van transpiratie en urine, ook je adem verdampt aardig wat. Hierdoor daalt het bloedvolume en wordt je bloed 'stroperiger', zodat je hart extra hard moet werken om de pompfunctie op peil te houden.
Om het lichaam af te koelen is bloed nodig in de bloedvaten rond de huid. Het hart moet harder werken en er stroomt minder zuurstofrijk bloed naar de hersenen. Hierdoor krijg je een licht gevoel in het hoofd, kun je duf worden en zelfs flauwvallen.
Van veel zweten kunnen de zweetkanaaltjes verstopt raken, met hitte-uitslag als gevolg.
Bij warm weer zetten, zoals gezegd, de bloedvaten in de huid uit. Er stroomt daardoor meer bloed richting de handen en voeten. Hierbij komt vocht uit de vaten dat tussen de weefsels terecht komt. Je hart heeft het al druk genoeg met pompen en kan dat extra vocht niet ook nog eens even afvoeren, met dikke enkels als gevolg.
Aan de nieren wordt door warm weer bloed eveneens onttrokken waardoor ze harder moeten werken.
Puk Aziz
2025-06-23 16:19:43
Count answers
: 12
Ik heb geen tekst ontvangen om een antwoord te kunnen geven op de vraag "Wat doet extreme hitte met je lichaam?". Kan ik de tekst alsnog ontvangen?
Lees ook
- Is een hittegolf gevaarlijk voor ouderen?
- Heeft hitte invloed op oudere mensen?
- Waarom kunnen ouderen niet tegen de warmte?
- Is het waar dat er tijdens een hittegolf meer ouderen overlijden?
- Welke temperatuur is te warm voor ouderen?
- Wat zijn tips voor ouderen om warmte te vermijden?
- Heeft warmte invloed op dementie?
- Waarom kan ik de hitte niet meer verdragen?
- Wat zijn de symptomen van warmtestuwing bij volwassenen?